Ukategoriseret

Passer du på dit hjerte


Passer du godt på dig selv på alle de områder vi ved er vigtigt for vores sundhed og trivsel? Det vælter frem med al verdens velmenende vejledning og ideér til et sundere og mere bæredygtigt liv alle steder, og det kan være svært at finde rundt i og vide hvad, der rent faktisk har afsæt i evidensbaseret viden, og hvad der er lommefilosofi. Så hvis du gerne vil give dig selv et livsstilscheck, kan du jo starte med at bestille en tid hos lægen og få en samtale. Herigennem kan I sammen lave en plan, der passer til dig, din alder, dit køn og alle andre livsforhold der spiller ind i forhold til at du kommer på den rette kurs for dig. Herefter kan du selvfølgelig også gå på nettet, for at finde endnu mere viden, hvis du er interesseret i det, og du vil være meget mere klædt på til at selektere i den viden, det bugner med på nettet, fordi du har været forbi din egen læge først.

Vis mere

Relaterede nyheder

Close